2020年05月23日

チートデイ

世にはチートデイなるものがあるそうな


ダイエットしてて数値が変わらなくなった人たちがやることだそうだが、、


私はやってしまったのだ


天然チートデイ決行をしてしまったことを、、、


(ただ食べすぎただけ)




絶対やっちゃうんだよなあ、一週間くらいちゃんとダイエットした後に過食に走るという行為


でも今回いつもと違うことは、「そうそうこれこれ!最高!!!」ってならなかったということ


なんでかはわからんけど、、、


なんか食べ飽きちゃったのかな?とにかく思ったことは、やはり私にとって、買いだめはよろしくないということ


端から端まで食べちゃうこの癖はずっと治らんのよね


止まらんのよね、美味しい美味しいって、多分でも今回は食べるという行為が楽しかっただけで、本当に美味しいって思ってない気がするぞ、、、


一番もったいないやないか!!!!


抹茶アイスも食べたのに、ブランパンのが美味しかったよ、、、


ブランパンのマーガーリンが美味しくて、、、やっぱり私はパン好きなんやな、と実感


でも今の低糖質パンって美味しいのね


なんか前のはこんなに美味しくなかった気がするぞ


コンビニ万歳!!!お願いだからロカボシリーズはなくならないでくれ、、、




そんな中でもなんとなく食べないパンがある


それは白いパン


パン屋さんのは食べるけど、スーパーとかで売ってる白いパン、もちもちしたりしてるけど


成分が恐ろしかったのよね、、、


イーストフード。乳化剤入ってるやつもあるという。


乳化剤て!!!恐ろしいわ


そう思うとパン屋さんのパン、高くても納得いくよね


手間かかってるし、朝早いし、、、



あああパン屋さんのメロンパンが食べたいっミルクフランスパンが食べたいっ


これからは黒いパンを多めに食べていくのだ


高血糖と戦うのだ!!!

posted by MA at 01:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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